ご自身やお子さんの体調不良で
お休みの方が相次ぎましたが
6名の参加者の方がお越し下さいました😊
お子さんを囲んで、車座になってのお話会
初めての形式で行いましたが、
参加者皆さんの顔が見えて
話をしながらも子どもたちの仕草に和まされて
リラックスした雰囲気で行うことができました😌
本日のカフェ。
ジュースバーと、お菓子は彩りおこし。
ママのお茶菓子なのに
おこしがお子さん達に大人気( ´艸`)
「気持ちの安定」と
「イライラのコントロール」
今日のお話では、そんなことがメインテーマになりました。
「人に頼むことで返って感じるストレス」
また、育休中も含めて
「専業主婦であることへの引け目」
そこから生まれる、
子育てや家事への
完璧主義
一ママ達の話の中から、
社会全体に対する大きな課題が見えてきそうな
とても意義深いお話がたくさん出てきました。
すべてのママが、子育てという大きな仕事に
楽しんで、楽して、自然体で取り組めるように
私達にできることは何かな と
しみじみ考えた帰り道でした。
高松ミーティング、次回は夏頃にできればいいなと思っています😊
今日来て下さった皆さま、残念ながら来られなかった皆さま
またお会いする日まで、元気にお過ごし下さいね。
#産後うつ#育児ストレス#育児疲れ#イヤイヤ#夜泣き#不眠#産後クライシス#パニック障害#ネグレクト#メンタルヘルス#メンタルクリニック#香川県#自助グループ
0コメント