こんにちは😊
突然ですが、
ヒュッゲライフ香川のLINE＠はじめました！
ヒュッゲライフ香川のイベントは、
今まで丸亀市の定期開催ミーティングのみでしたが、
今後、他の地域でも様々なイベントを開催していく予定です😉
ブログでも随時お知らせして参りますが、
LINEの方が、届くの早いよね。笑
各種イベント情報のお届けはもちろん、
お問い合わせ先が今までメールアドレスしかなかったので
ちょっと聞きたいことあるんだけど…
というときの問い合わせ先としても使って下さったらなぁと思っています😊
下記のリンクから友だち追加してみてください😉
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「ちょっと聞きたいこと」と言えば…
産後うつに関するご相談をメールで頂くことが、時々あります。
ヒュッゲライフ香川は、
メンバー全員
仕事をしながらボランティアで運営しております。
なので時間はかかってしまいますが、
できる限りお返事したいと思っています😊
ただ、一つご注意頂きたいのは
基本的に、
「これって産後うつでしょうか？」
というご相談には
「迷ったら病院へＧＯ！！」
というお応えになります。
身も蓋もなくてすみません。。
しかしながら、
「心療内科ってどんなところ？」
「子どもはどうすればいいの？」
「お金はいくらくらいかかるの？」
「どのくらい通わないといけないの？」
といった、具体的な疑問から
「どこからがうつで、どこまでが気のせいなのかよく分からない」
「自分が産後うつだなんて、受け入れられない」
「家族には心配されるけど、私はもっとやれるはず！」
といった、揺れ動く気持ちまで
頭の中がいっぱいいっぱいになる気持ちは、
本当に痛いほど分かります。
メールでのやり取りには限界があります。
どうか、一歩踏み出して下さい。
産後うつママミーティングは、秘密厳守です。
お名前もニックネームで構いません。
連絡先、ご住所、聞きません。
何なら変装して来て下さっても全然構いません。
(スタッフ全員、ある意味肝が座ってるので、多少のことでは驚きませんww)
ご自分の気持ちを言葉にすることで、
混沌とした頭の中を整理したり
誰かの話を聞くことで、
思いがけない気付きを得られたり
ちょっと息抜きできたり
いい時間を過ごせると思います。
うまく言葉にならなくても大丈夫です。
分かります。
だって同じような道を辿ってきた人ばかりだから。
次回の産後うつママミーティングは、
10月の予定です😊
お会いできる日を楽しみにしています😉
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