こんにちは😃
しんどい時に1番ネックになる
｢ごはん作り｣を考える
『ダラダラごはんのすすめ』シリーズ。
今回は
ミールキット
のお話です😊
献立が決まっていて、材料も調味料も
まとめて送ってくれるミールキット。
香川県では
ヨシケイ
が代表格かなと思います。
私、今回このシリーズを書くにあたって
ヨシケイの1週間お試しを使ってみることにしまして
カタログを取り寄せまして、
びっくりしました😲
ヨシケイを始める前に
ここだけは皆様お伝えしたい!!!
ヨシケイ、
コースの種類が多すぎる！！😲😲
どのコースも
主菜１品に副菜１～２品の
計２～３品分の食材が届くのですが、
すべてのコースの材料がカット済で送られてくる訳ではないようです。
生の材料がカット済みで届くのが Cut meal
後は焼くだけの半加工品キットで届くのが キットde楽
レンジでチンするだけの調理済みパウチで届くのが Y*デリ
同じ材料で離乳食の取り分けレシピがついた
プチママ、
定番メニューに特化した 定番
旬の食材を意識した 食彩
400kcal以下に制限したバランス400
の、４つのコースは
材料がそのまま届くので、切るところからする必要があります。
そして当然ながら、各コースそれぞれ
メニューが違います。
私、カタログ取り寄せてみて思ったんです。。
確かに便利で良いのだけど、
いよいよしんどい時に、このカタログを見て利用の申し込みをするのは
相当負担なのではないか と…。。
もし、しんどい時に利用を始めるなら
捏ねたり混ぜたりちょっとした下ごしらえはできる→Cut meal
あまり余力はないが、気持ちだけでも手は加えたい→キット de 楽
台所に立つのもしんどい→Y*デリ
が、良いのではないかな？と思いました。
特に Y*デリ は必要な作業がレンチンか湯煎か流水解凍だけなので、
ママ自身が用意するのに負担が少ないし
料理の苦手なパパや、小学校高学年位からのお子さんなら自分でも用意できると思います。
（湯煎の行程があるので、お子さんは注意が必要）
以上を踏まえて、現時点で感じた
ヨシケイのメリット・デメリットは
*メリット*
・買い物の手間が省ける
・献立を考えなくて済む
・コースによって調理の負担を選べる
・副菜も込みのメニュー構成
*デメリット*
・コースの種類が多くて複雑
・申込用紙の記入がめんどう
（↑注文用紙や口座振替用紙等、鬱でしんどい時はちょっと大変だと思います）
といったところです😒
実際作ってみての感想は、
1週間お試しが終了後にまたUPしたいと思います😌
ちなみに、同じミールキットで
コープ自然派の食材キット
というのもあります。
こちらは、必要な食材がすべてカット済みで調味料付きで送られてきます。
（塩コショウ、油、パン粉や卵など、一部自分で用意しなければならない物がありますが最低限です）
材料を煮るだけ、焼くだけの状態で届くので
料理をしたという充足感はある程度得られながら
調理負担は最大限削減できます。
ただ、
コープの宅配をご利用の方はご存知と思いますが
一品ずつカタログから選んで注文するので、
献立の構成は自分で考えなければなりません。
また、配達が週1回（別料金で週2回）と決まっているので
連日使う場合はあらかじめまとめて注文する必要があります。
料金も、一品（2～３人分）あたり
700円～1200円と割高な印象を受けますが
食材の安全性にこだわったコープ自然派の商品なので、そこを高いと捉えるか安いと捉えるかは人それぞれかなと思います。
以上を踏まえまして、
私が考える
コープ自然派の食材キットのメリット・デメリットは以下になります↓
*メリット*
・カット済み、調味料付きで調理負担を大幅削減
・一品ずつ選べる
・安心安全な食材
・コープ自然派に加入している場合、追加の手続きは不要
*デメリット*
・毎週１つずつ選ばないといけない
・カタログに好きなメニューが載ってない時がある
・毎日配送ではない（週1～２回）
・事前にコープ自然派への加入が必要
どちらを取っても一長一短な部分がありますが、
しんどい時に１から用意するよりはかなり楽にできること
インスタントやお惣菜よりも栄養バランスが取れること（罪悪感の軽減）
の２点は確実にいえるので、状況に応じて
上手く使ってみてはいかがかと思います😊
ただ前述したように、いよいよしんどい時には利用開始の手続きが思わぬ負担になることが往々にしてあるので
妊婦さん、産後ママさん、
小さなお子さんのいるママさんは
なるべく元気な内に、いつでも使えるよう準備しとくのが1番理想的です！！✨✨
使う予定がある方もない方も、
とりあえず登録だけしといてみてはいかがでしょうか✨✨
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