2/24日曜日はダラダラデー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

次の日曜日は、
ママのためのダラダラデーです😊

身支度も家事もほっぱらかして、
ママ業を1日お休みする日。

全部は無理でも、
この日だけは3食一度も料理しなくてもOK!
離乳食も市販品でOK!(面倒だったらサボッちゃってもOK!)
洗濯はコインランドリーで済ませちゃってOK!
掃除機かけてないけど、全然OK!

など、

日頃の家事を思いっきり手抜きしても
OKな日

と、自分を甘やかせましょう🖤



思うように体が動かず、日々のタスクがこなせないことに自己嫌悪を頂いているママ





日本全国いろんなママが、
一斉にみんなでママ業をお休みする日です😊




どうか自分を責めずに、しんどい自分を労ってあげて下さいね。

ヒュッゲライフ香川の
【ヒュッゲ(Hygge)】は、

どこに出かけるでもなく、
特別何かをするでもなく、
気の合う仲間や家族と一緒に
お部屋でblanketにくるまりながら
お気に入りのお茶を飲みながら
ゆったり過ごす


そんな、何でもないけど心地よい時間を表す言葉です。


煩わしい雑事は置いておいて
一人でも多くのママと一緒に
自分を労る心地よい時間を過ごしたいなと思っています😊

Facebook、Twitter、LINEなど
SNSでシェアして頂けると嬉しいです😊
全国にダラダラ仲間を増やしましょー。
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産後うつ、1人で悩まないで。

「産後・育児うつ、心がしんどいママのサポート ヒュッゲライフ香川」のブログです。 私達は、香川県丸亀市を拠点に活動する、産後うつ元当事者による支援団体です。 メンタルの不調や精神疾患を抱える 妊娠・産後・育児中のママを対象に 個別相談を行っております。 育児で辛いこと、 パートナーや親族のこと 自分自身のこと 何でも話してください。 全国どこからでも、無料で相談できます。