『私の「しんどい」を語ろう。』第1回産後うつママミーティング

しんどいママ、集まれ~!


第1回産後うつママミーティングを開催します。

産後うつやパニック障害で
通院しながら育児をしているママ

過度のイライラや不安
眠れない、疲れが取れないなど
不調を感じながらの育児に悩んでいるママ

ご自分の病気やメンタルの話は、
普段ママ友にはなかなか話し辛いですよね。


家族や身近な相談機関で
話を聞いてもらっても
「皆同じだよ。皆頑張ってるよ」
「大丈夫!今だけだから」
と、軽く捉えられて
うまく伝わらなかったり

「私の頑張りが
まだまだ足りないのかな?」
と、返って自分を責めてしまったり。

そんなこと、あったりしませんか?


しんどさを抱える同じ立場のママ同士だからこそ
分かり合える話があります。

ママだから
皆がんばってるからと
気を張らず、
心に蓋をせず、
自分のしんどさを
ありのままに吐き出せる場所を
Hygge life kagawa(ヒュッゲライフ香川)は作っていきたいと思っています。

私もしんどいママでした。

産後4ヶ月の時パニック障害を発症し
夜泣きと癇癪のひどいわが子と
いつ来るか分からない発作の不安を抱えて
ただただ毎日をやり過ごすことに
必死な日々でした。

今は毎日元気で
育児も家事も仕事もできます。
子どももかわいくて仕方ないです。
でもあの頃のことは、
昨日のことのように
今も記憶に残っています。

人と繋がることで、
重荷をひとつひとつ手放して
心に穏やかさを取り戻せるように
ママであっても
自分らしく生きていけるように
たくさんの願いを込めて
語り場を開催します。

一人でも多くの方と繋がれますように。

【第1回産後うつママミーティング】

日時:4月29日(日)14:00~16:00

場所:丸亀市中津町756-5
  山倉建設 どろんこ亭2階

参加費:300円(1ドリンク付)

予約不要
子連れ歓迎(キッズルーム有)
ご家族の同伴OK

*語り場では、ご自分の名前も含めて
話したくないことは話さなくてOKです。
ただ聞いているだけでも
来てのんびり過ごすだけでもOKです

*会場で聞いた話は、会場に置いて帰ります。守秘義務は厳守されます。

お問合せは
hygge.life.kagawa@gmail.com

Facebook
http://www.facebook.com/hygge.life.kagawa




















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「産後・育児うつ、心がしんどいママのサポート ヒュッゲライフ香川」のブログです。 私達は、香川県丸亀市を拠点に活動する、産後うつ元当事者による支援団体です。 メンタルの不調や精神疾患を抱える 妊娠・産後・育児中のママを対象に 個別相談を行っております。 育児で辛いこと、 パートナーや親族のこと 自分自身のこと 何でも話してください。 全国どこからでも、無料で相談できます。