1. クリニック名
香川県立丸亀病院
2. 受診したのはいつ頃ですか？
(西暦でお答え下さい)
2016年
3. どのくらいの期間受診しましたか？
現在も通院中
4. どんな症状で受診しましたか？
もしくは診断名は何ですか？
繰り返す過呼吸と強い不安で受診。
パニック障害
5. 担当医を教えて下さい
(分かる方のみ)
担当枠の関係で1年ごとに担当医が変わる。 「こころの相談窓口」は2016年の時は寺嶋先生。
6. そのクリニックの院内の雰囲気はどうでしたか？
県立の為お金かけてない分建物は少し古く、あまり明るいとは言えない。
可もなく不可もなく。
7. 診察を受けた医師の印象はどうでしたか？
担当枠の関係で1年ごとに担当医が変わる。わりと若い方が多い印象なので、研修枠とかなのかな。
先生は様々で、話を聞くだけのタイプ・話を聞いてくれた上で不安材料を減らす提案をしてくれ寛解へ導くタイプ・自分の知識を押し付けるタイプ・言ってる事がコロコロ変わって不安になるタイプなど当たり外れが大きく、担当医によって体調の上下もあった。
8. そのクリニックの良い点を教えて下さい
基本は医師の診察と処方だけと短いのだが、一番初めの頃に不安がひどく藁にもすがりたい時や誰かと話しをして泣きたい時に「こころの相談窓口」というのを教えてもらえた。
診察の前でも後でも別日でも良いそうで、
別室で「こころの相談窓口」の担当者とゆっくり話せる。
私の場合毎回1時間ほどでしたが、家族や友達には話にくいことを専門知識がある上に守秘義務のある誰かと話せるということ、
薬の治療が最短最重要とはわかるが、不安を取り除くために自分ができる事を相談できるのはすごくありがたく、
最初の1年くらいでだいぶ寛解した。
不安が緩和した相談例:
①自律神経を整えるリラックスのツボを押す、呼吸法(4秒吸って8秒吐く)をする。
②不安がきたら柔らかいタオルを握る。
③マスクをして過換気をコントロール。
④安心する匂いのものをもつ。
⑤寒気や震えがきたときの温めとリラックス用に首や肩を温める温熱用具(めぐリズムの蒸気でグッドナイト)を持っておく。
⑥自分では収集がつかず会話も困難な場合に周囲へ知らせるメモを持つ。
9. 逆に、そのクリニックの悪い点を教えて下さい
担当医に当たり外れがある。
会計の横に薬の窓口があるのだが、同時に名前呼ばれたり、とくに薬側からの声が小さく聞こえにくいことがある。
何回も呼ばれないので、聞き逃した場合待ちっぱなしになるので、なかなか呼ばれない時は窓口に声を掛けた方がよい。
10. 最後に、そのクリニックの感想を自由にお書き下さい
古い雰囲気が拭えないけど、県立の安定感あり。
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